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KUBOSTICK® - Seminar        für Mädchen und Frauen

Die Teilnehmerinnen lernen zunächst, wie sie ihre eigene Körperhaltung und ihr Auftreten stärken können. Denn bereits durch eine selbstbewusste Ausstrahlung und eine aufrechte Körperhaltung können viele Täter abgeschreckt werden.


Des Weiteren werden verschiedene Selbstverteidigungstechniken gelehrt, die den Frauen dabei helfen, sich im Fall eines Angriffs zu verteidigen. Hierbei geht es nicht darum, den Angreifer zu besiegen, sondern darum, sich aus der gefährlichen Situation zu befreien und in Sicherheit zu bringen.


„Es geht nicht nur um die Techniken, sondern auch darum, das Selbstbewusstsein der Teilnehmerinnen zu stärken. Wer sich sicher fühlt, strahlt das auch aus“



Veranstaltungsort:


BUDOKAN Sporthalle

Max-Josef-Metzger-Straße 41

14772 Brandenburg an der Havel

Lehrgangsinhalte:


Grundlagen der Prävention und Selbstverteidigung:


In diesem Seminar erfahren Sie die grundlegenden Prinzipien der Gefahrenvermeidung und Techniken der Selbstverteidigung. Sie lernen, wie Sie sich in gefährlichen Situationen richtig verhalten und die richtigen Schritte zur Selbstschutz einleiten können.


Effektive Techniken aus dem ATK:


Durch erprobte und effektive Techniken, die speziell für den Selbstschutz entwickelt wurden, lernen Sie schnell und effektiv zu reagieren. Durch gezielte Schulung von Nerven-und Druckpunkttechniken lernen Sie wie diese in einer Gefahrensituation effektiv zum Selbstschutz angewandt werden können.

Diese Techniken helfen Ihnen, sich selbstbewusst und sicherer im Alltag zu fühlen.


Verteidigung mit anderen Hilfsmitteln:


Erfahren Sie, wie Sie alltägliche Gegenstände als Hilfsmittel zur Verteidigung nutzen können.


Termine:  10.05.25 / 14.06.25


Dauer 4h / 10 - 14 Uhr


Preis: 70,00 €


Nach der Anmeldung erhalten Sie von uns eine Bestätigung per Mail mit den Zahlungsmodalitäten. Nur bei vollständiger Bezahlung des Kurses kann ein Platz garantiert werden.


Um für alle Teilnehmer ein optimales Kurserlebnis zu garantieren ist die Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.


Anmeldung KUBOSTICK® - Seminar

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